|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
$ q: N* N: d2 I3 `7 s& Y制作第一步:
8 D9 t7 C, L1 c( w 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;$ _) [/ c0 N. e+ O" L, q% w$ x- w( [
2、加入两碗清水;
: N, e3 f7 S3 a7 S 3、再放进一个生鸡蛋;3 m+ |) ]! t7 t8 ]6 w9 r1 r
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);5 J0 L! H/ I+ S/ u% z, z3 Y
制作第二步:
; v9 T& f& j( W& {4 @# ]: W, G 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
& Q! e! I5 f$ b3 A* c F, O7 e 2、加入三分之一块阿胶;8 \+ M/ G2 o6 }! K" S
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;! d5 i. f/ S9 A+ P' O0 R; X0 T
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;" G: T) N& z/ a9 _0 T8 P
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
* g+ W# o7 `1 X2 I. v2 I& x瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
J; L; [3 d' h! y胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左. Z5 I- v$ d. o
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
5 W6 q' @: W a7 e! D7 F 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.& D1 |. Q- l4 X! o9 T
黄芪 Radix Astragali
; t/ d+ R6 Z# d2 ?' M; e 别名绵黄芪。
9 C; s5 C' w% `# ` 性味性温,味甘。6 `$ N( }( `; Y8 J4 R& q0 e
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。2 y+ i; B6 _, c( @8 x+ x' Y/ g
当归 Radix Angelicae Sinensis 6 y- o( C& y. O) I% x( k( n0 ]
别名秦归、云归、西当归、岷当归。# R/ w9 f0 s% H1 A B6 t1 R# ^
性味性温,昧甘、辛。
! i/ k4 d/ ^4 H0 F; N; ]& |1 L 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
7 O& I7 ~6 g `; U+ n 党参 RadixCodonopsisPilosulae
: C- [- v; ]' ]; e8 y5 i 别名潞党参、汶党参、晶党参。! i- P* c9 U' w; ]
性味性平,味甘。
7 F* ~+ t$ j' E3 X6 I: f) T* l 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。" E2 D& L T ]- X# X& w
川芎 Rhizoma Chuanxiong
+ q8 z! T1 K: R5 }8 d* x; J8 l6 K 别名芎穷、小叶川芎。$ U! i- r2 S* q% s* e# N/ l
性味性温,味辛。) x3 i6 O& Y$ ~
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
1 S* q3 l3 S& j' O0 i; C) W 阿胶! e6 G1 d0 {. l7 V+ l
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
7 Z8 w+ D4 m) _1 m( e- w) v 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
; a& [& J" W$ ~& b( m 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
4 ~' P1 x( ?9 ^ 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
9 n C& r. }8 T3 w1 \% V+ R& S$ c' Q黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝+ p' L+ \' G3 q3 x5 M8 C% ]. j
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
3 n# V- T! y/ i+ Q) P 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|