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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 $ S  r7 x3 v7 o& }9 d
) N% U5 e8 n" }9 T1 X
若要皮肤好,粥里放红枣。- W; O- P* P' O
若要不失眠,粥里添白莲。
5 _4 i8 q8 e; _( w: R腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 + s  Z1 L: y3 j4 p# p0 _
心虚气不足,粥加桂圆肉。
: ]* a3 D. @- |' L* ?; f2 f头昏多汗症,粥里加薏仁。   ~% h. z* }7 J
润肺又止咳,粥里加百合。 7 t9 B! B7 P+ ^# t& ~+ s
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 ( i$ ~0 o! L. z, M8 [' {" j. G: b
乌发又补肾,粥加核桃仁。 8 O: S, h1 j; n! ?: }6 X
若要降血压,煮粥加荷叶。
: P. o0 c0 o- W: _9 f4 k9 A9 Q滋阴润肺好,煮粥加银耳。 # j' K- o7 D: P& o' S9 W; [
春季防流脑,荠菜煮粥好。
* `7 h( C% n% T' y5 X) T健脾助消化,煮粥添山楂。
) l( a% T! X; v( L% I梦多又健忘,粥里加蛋黄。
  a# D, ]" T7 F1 z* q利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
3 H+ g$ O: M- g1 P# U. t消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
" s2 Y$ r* j: n" U6 g$ A; t* d伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 " Y8 I2 D! n3 p3 K$ H9 c/ k, i8 k
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
) V# b+ `& D/ A  |2 Z2 P2 \生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 % K; z1 L( d$ ~+ ?1 X
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
# W/ a! {8 n" S番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 & [5 T6 `6 B1 N2 v4 t1 h' q
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。   @: X9 S- x6 F2 t- Q+ `4 A% n2 d$ E
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 ) f) X" y' C8 j8 K2 q# E/ i' B$ {  }7 E
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 * L/ r. m; I* z2 |3 i' m' n' K; @
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
+ K" O3 D  N2 P# x& F9 V8 U木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 7 f6 _5 |: s, Z9 v4 Y
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
3 E, v( y  A+ ~& ^% }3 T- z胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 0 q5 ]% o6 q: @7 b0 R5 W+ r/ r3 Q
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 # q/ s7 t' k8 R* O/ Y0 m+ I1 t
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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" H1 ?  }) I8 a! Y' r
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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