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1百合排毒汤$ _. O) h! b. ^. w+ p( O& e/ ?
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
( ^1 ]' D2 B! T3 b, n) }) S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 C( u. Q- [" e9 p! g* Y' y7 Y
方法;用水煎服,一周一次; a( q; U+ N2 P6 v8 a
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# e& L, |" s* ^* ?2 Q' p/ {2玉米须菊花茶
1 k7 f& r6 e3 \' d8 [" Z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,3 P) _" F! U) L7 {: q& A) Y e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
, _. ~ r. D( V* J做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: i! _$ ]9 j8 Q* u$ ^
当做平时茶饮
. a+ [9 @* \0 ]# U% t) m有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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