|
|
1百合排毒汤# J/ a$ C& l( x# M
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》/ v: U! x# g* e8 d1 [1 ?: @" ]7 l) W8 o
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! o' ?% j0 A" }7 K方法;用水煎服,一周一次8 [" J' O& |" f7 u+ [7 V8 n1 `0 R
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
5 q, U) Y. O4 q2玉米须菊花茶. L* h" P1 Z+ B% N. U. w
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 S! _/ K0 a4 h4 |! h: q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! E! K: u/ }$ W# R/ p" y3 ?1 ]& w
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可- B* U9 Y2 a+ s$ s- F# `
当做平时茶饮
: }" B: G1 H9 m! S有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|