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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
* e* H' e! T, k' E2 ]3 ?" v1．禁忌
+ s5 W, L# n8 y( k7 \# G: X7 u5 |4 S0 L(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
/ `3 _1 l" ], ?4 v& [(2)女子不能接触擂台。
6 Y- T. U3 u8 h/ S# b(3)拳师赛前忌与妇女接触。 4 n* o: @' x* p2 z; L* s4 @; B, f- Y
2．计分 " a" m. E9 K/ k7 @
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ! f. w2 C( I; Z. k6 M% Z' ~
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
1 n3 W% Y8 }+ p% H& ?, U(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
: p2 D6 t5 `4 G7 a- n! M( j# Y(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
8 P! D _9 a) _& I( H(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 3 \! y; q- `9 x- L7 a
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 + h- q6 f g( T- ~$ L
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 Y8 ?5 M/ w, B
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ! Z" x3 ^! n7 j. B1 @5 E3 m$ j
3．犯规
; Q$ u; v4 B& J凡犯下述举动者，皆以犯规论。 + j# p% ~6 H/ {% o
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 4 Y; J" M8 E! X/ T
(2)插对方的眼部。
4 v' X- q0 r: H/ {(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ) O8 w4 l4 ^7 H# X
(4)攻击下阴。 ( p/ w' P7 H# b3 q) {0 i7 t6 D8 v% b
(5)锁对方颈部。 2 P, B2 A, k8 K7 S* [2 O3 V0 b! j
八、赛场工作人员
. ]5 t9 j: T5 y4 H6 N( ]0 m. Q5 ^1 K1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
7 J) F" S$ {/ l& g2 s2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
$ b; [. P% P% ^! f! S& e3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 - e8 N2 m1 v/ h' X8 m9 {* o: }4 q3 ]
古泰拳的基本拳法与招式 * @& [$ f$ l( O1 S- Y) o1 v7 K
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 5 p/ m" s2 l& r4 e- o
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 2 V( u1 @! L1 i6 @" x' A' d( W5 Z
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
6 c) z5 C& `( I3 }$ \
8 W. F; ]+ B4 T7 @(1)捆腕 双臂平胸交旋势 % y% v9 x, ^& n- _, Z
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
) ~# S2 E3 V' ?" j9 T( @(3)按耳 提留护面侧 ' A" N' [% T. {% _( v$ Y
(4)拦格 手自外内拨 8 ]. V* U% j0 c0 \8 y) o. B
(5)斜挡 抬拳斜上格
% M2 S% B z3 N j# U' S(6)高提掩 双臂轮流高抬 ( P' g8 e3 @& ?: D* N2 U/ e
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
G1 f. L# I0 @) {( H1 u) |% f(8)双并肘 两肘齐架敌腿
J, H& k8 G8 u$ f(9)踢臀 侧举足后弹势 3 t/ x, C5 i) E1 m( Z
(10)耍膝 双膝连上提
- g2 A! d+ a1 A9 ~( j(11)献莲 俯首前触势 7 }# G8 W$ a4 n" s# Z* x' [
(12)回踢 回族后摆腿 , n* V* r6 U! o0 e
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
0 n: o9 G. i, U' c泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
. c! H. v2 M: D. f4 M+ t三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ; F0 r5 ], c) |: \/ d9 p9 Z
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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1 [* i& w: q! t7 K+ _9 i- xhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 8 o0 L: P0 S) e# {
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 0 ]1 V7 l9 g' j. s7 M
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 W& F# @1 Y3 i
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 1 ?" ~9 l- T' C, g3 J7 P4 n
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ; U" n/ k5 L! e0 L
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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! _- [& T& Y& m( y% V9 [前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
# _: C# O) R% s; y% u6 e相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
6 ?8 J1 {! ~. |, O K头两式：前抵、侧抵。
1 i U. E/ M1 H+ O( D拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 0 A2 @0 S" n- m. i1 X8 G( K) {
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 9 _3 S' ~/ c# j1 q8 A* n$ w$ U
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
E# r. J" O, W膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
- k- `1 B* q5 a1 ]* Q% S4 ^- \" V有关的基本技击术语，有以下口诀： 6 K- D" {' a3 t! n; P3 K, F2 M, A
并(相对) 合(进) 取(执) 1 k' f( |3 @/ [1 S9 W7 f3 V) M) L
藏(断) 佛(拨) 切(入) ( Q2 L0 \ n" z$ y+ e
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
8 X) Y9 L: U& u% P: [, Y拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) * w/ @, T+ {* F6 u9 H9 w+ z
投(摔) 攻(动) 守(迎)
1 d& J, y ?. U" z拆(解) 避(闪) 答(还)
+ w# a$ [; g4 J# r 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
3 D( y. K4 x$ Q4 b实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
, A/ v# L4 N+ a% C; Q* ~ H母 招 + q' e+ Z/ |3 }& V! d6 L, A/ a6 V- g
曲折步形 外围招架
9 ^7 t+ \$ i s飞鸟投林 内围招架
# J- R$ j B, ^; f. o依诺挺剑 内围肘 8 t; P; B3 n# U& ?( J% F+ K! @
爪哇标枪 外围肘
1 c( G5 T( \- }% B拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ! e7 K1 Y8 P6 Z7 T! ]
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) # T9 D7 M/ e' D. d Y: s
蒙民捍卫 蹬脚对拳 2 L+ e, o6 @! M+ n4 T1 v* ]
击木楔 肘击对踢 3 v' q E9 m. @$ b: l
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
0 s% F0 ^& i, @2 I0 E断象拔 肘砸腿股 " B G3 e: l3 {% W5 \0 c
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
$ a6 {7 w6 f# M! M# n4 i天王转化 蹬脚对踢
% V+ ?! A4 o: z/ D2 B# E1 b6 ~减火焰 格拳反击 3 i" n( v+ p7 ?& |" p! Y
魔王博猴 踢撞对拳 " C9 a' U$ g7 E% p9 I
折象脊 拽顶撞膝 : s6 N9 @) i( b3 l4 C# ^
子 招
0 L% k5 {$ d' ~5 h! r* l神象奋齿 挤身冲颌
& i' Q' L) { `3 b5 c9 E抹面腿 格拳直踢面
; S$ }( r4 t+ _+ _3 o1 g鬼王搂美 卸拳拿摔 # i; o { Y l5 \5 X
天神射箭 封肘冲颌
o7 m, j4 C1 a2 Z折凤凰 内外闪、肘劈臂
8 ^% k7 `; a) \# ^; g' m7 i( E狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
- |$ S8 c% [- r0 t野鹿回头 后蹬追踢
' m, \/ h& `/ d+ F0 s神猴献宝 内卸冲颌 + J3 O( R) J4 h9 {9 L- Y
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
7 g E* E7 w' F4 R山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ) i2 j( H B* f* n" X
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
3 N. w+ r# Y6 ~, d8 o( t漫歌擎柱 避踢蹬后足 $ @5 |% Q# v. y9 d+ F: o b
扎花环 内闪肘刺胸 & I& h3 n+ i \& R+ i$ V
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 1 u8 C1 l' ]+ ~! t) g
斩葫芦 内闪肘劈面
; M1 Y5 j/ u' ^# ]$ c1 X$ A 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 * C& E1 N9 _! `* R: g# m5 u
隐士投湖 飞身头触 % c7 Z' T2 v. H- f; n6 ~9 G
麻雀取水 上击拳法 0 B' F4 h2 g0 f
天王掷轮 转身鞭锤
O3 Q# G, f7 d3 [8 b& [$ t6 i鳄鱼摆尾 反身后蹬 * B5 L9 E' y+ c, A
鳄鱼戏尾 三合踢法
7 n6 u7 h- D0 h" H- I牡鹿耀角 双飞踢腿
0 x! \1 q+ q2 x蛇驱壁虎 连环撞踢
' l4 p: d) B o+ Y9 N7 h雀女戏水 挟劲后抽踢
' i4 X `# W8 j# |4 B8 ]9 x8 q天神制军 冲身蹬腿
! ?. R2 Z5 R, y; A天帝过海 飞身高踢
3 o5 M, M9 C3 y/ v栗鼠登松 踏膝飞身下肘 % ~& ?8 \9 U( X5 s( v
战象交齿 双肘下砸
: ]+ i, \! B6 e6 y/ s7 Q. j转战龙门 后抽肘法
% q5 }$ p) Z2 c, p$ m波涛拍岸 转身肘撞
/ z3 Z2 K6 q! ^. W4 D0 o6 j5 s6 j流星冲霄 飞身冲扑 , l, F4 w3 K" X" f8 K' N
神猴腾空 飞身膝撞 1 m& v: E5 W, }+ X2 N; t6 k
天神搏象 低身环膝 6 |" ?6 ?1 t7 I# d4 A/ j9 n
仙妃坐坛 飞身臀撞 , C r* @; F3 A9 Z
天神折箭 封肘拗臂
2 T/ h# _$ I6 d2 ]2 q鳄鱼张刺 回手肘法
) b" i) u6 u- f, h: B& ]天神入林 踏膝腾身膝撞
- |, V$ D& h: x神猴掷妖 执腿摔法
/ x4 w8 z8 r8 r, e/ D$ z: b& z- h坐折凶憎 低身破马 ' v% |( D5 H4 k0 X% P
武将回枪 执脚侧踹面 4 B# J: {, i, t) p
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 # E6 R# d& d) s8 k9 K
古泰拳功法 ' u7 z1 X4 q0 M; [
望日功 ) c9 m! |. U" o" R
古代泰拳功法的首项是望日功。
, |1 Z0 n& K3 t7 M% \7 y7 F( ?8 i即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 3 E0 t6 B k" W' |8 U9 Z& [
长跑功 # ]* H: c% h" F0 y7 C+ v# A: @
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 4 S" o$ T+ B1 e' }% U5 p: c2 _" s
担水功 2 c& U# t# _3 |& ?% ^$ G) c9 d3 B. U
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 / p+ X) b- {$ Q' M3 A2 ] K
早浴 3 O0 C4 t4 u+ E9 a. o
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
$ {* H( O8 u# ~; ]; t& ^9 y其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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" I( v$ J. r v$ k! U7 n) e泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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7 ~5 t. D% B3 E/ p& X精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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