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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
& e2 l7 K5 g) C. C L9 p1．禁忌 9 C0 O& T2 R, @" k
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 8 b7 i2 S* |! ^- Y
(2)女子不能接触擂台。
/ b0 r8 G; m' N$ e* S5 d$ \(3)拳师赛前忌与妇女接触。 6 b ~/ G) Z* v; `
2．计分 7 f0 U6 \. |" o
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 3 V, E4 m+ @$ M" w; x
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 5 M( V0 t! B# ?/ `- v+ U6 L& P
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 % P& R I7 `! H5 E% h
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 4 @& H; g2 F8 `- @9 Z
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 * ^9 x, w5 R+ T9 X ?2 o
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 7 |5 C- `) s3 T2 [! C9 q& t" L v
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 ) ^8 N9 v8 Z% I, j! c8 U
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
) X$ |! r; A7 g, ^+ t4 A& Y3．犯规 ( f+ Z' e% N1 k' Y
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
# ]+ c @9 V d/ `8 O(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
9 D; S, ~: F$ R; l0 l( U(2)插对方的眼部。
5 m8 l, {) y" K. ]9 Z(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
! B+ F( V$ v3 I- ]' k* s" {. [4 N(4)攻击下阴。
: n3 i3 Z+ q, C5 [& K( D(5)锁对方颈部。 ) @; e" G3 A5 l6 z
八、赛场工作人员
" m# D6 m' s' n, F. h/ Y2 c; b1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 6 |( ^* l- h; |3 o: V0 E
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
: B6 `! ]! H4 o) L- v' P n6 g2 I3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
" s7 X" p, ] I* o% e5 B古泰拳的基本拳法与招式
8 u& S: I9 s( A8 ?古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 # R$ `' {) ?9 z- P8 r
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 , A+ S2 C+ y& _, w6 ]
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 2 ~( W% B; h/ [( p
& ?8 v& C; N; `* k! x4 ^* i1 ](1)捆腕 双臂平胸交旋势 ! `0 Z* w! \/ n4 y+ A
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
/ S0 \5 l) u) ~# c, H(3)按耳 提留护面侧
/ @9 ^$ ^6 J% B, w/ Y& X(4)拦格 手自外内拨
7 V8 c5 M! O0 G(5)斜挡 抬拳斜上格
4 j( p% J# z' z. K# |$ p. J- W(6)高提掩 双臂轮流高抬
6 ?) o1 x s. |; a+ h(7)戴冠 曲臂上提时前冲 , \3 {5 ~2 T& X, V
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 : b( N5 c* L, [' ], g. ^
(9)踢臀 侧举足后弹势
$ c: Y: o- B3 n0 n4 L; c(10)耍膝 双膝连上提 . }) `5 x* o" O! q
(11)献莲 俯首前触势 J! J8 G4 E( u, g5 v
(12)回踢 回族后摆腿
2 t! [! f N2 R 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 " d2 B8 n1 @; ?
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 8 C/ r* ]! i8 J
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 2 d, b- V1 n7 U& u0 D
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] $ ^; W+ h0 u+ C& `
Q5 ~3 k7 {# i# uhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 0 E7 L% k0 m8 K
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
; z4 a! h" d8 I0 R6 a[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
1 d0 q; s6 D. \6 D盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 - j( s7 g; `( N
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 6 }& L4 H! Z0 @! B6 l
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 ; B& v, X- s, W% D
( v* Q) d5 h7 E+ N# _
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 $ J$ |7 R6 V" [; n0 e0 h
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
' o' y/ D* b% O) N头两式：前抵、侧抵。
. i7 Q7 ]# G9 H y. n8 t拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
- f+ D9 ]/ }( {脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 0 C" ~. @. _2 V
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ; U% B" k! W; ]# |8 W2 ^9 W. i) V4 Q
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 8 k1 o" N/ q0 N: z# @
有关的基本技击术语，有以下口诀：
H/ t2 q0 R, E& h7 K并(相对) 合(进) 取(执)
+ w2 a& e2 e$ H, a/ X藏(断) 佛(拨) 切(入)
& a$ C' K. l' s: T& C. v冲(扑) 撞(扎) 压(按) , z# T* v5 y0 B1 Y
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
- I, u5 j; ~9 x( D. P% O. s投(摔) 攻(动) 守(迎) , n3 u4 C+ S) _7 i
拆(解) 避(闪) 答(还)
6 R: V- ?( a5 f* ~ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
2 {, I& p( L# g实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ) E( Q3 O9 E! F2 B f# w. h' z
母 招
3 k- _3 D/ h9 ?0 p! |3 C$ x) k/ p T曲折步形 外围招架
! M- w2 f8 U& g飞鸟投林 内围招架 3 {6 e+ j& r9 J$ k+ i
依诺挺剑 内围肘
, y. A# {5 t5 O爪哇标枪 外围肘 * |9 z3 e w* B
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ; O2 f. S( _' @+ A" |# \
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 2 k% ^; b; g: r3 r' T
蒙民捍卫 蹬脚对拳 7 N6 B1 T. W( P7 Y- Y! W5 @
击木楔 肘击对踢
# X; O: @4 T0 P: x. ~+ a+ h鳄鱼摆尾 腿踢对拳 4 R& J4 b8 k) b
断象拔 肘砸腿股
! M9 X. i4 i4 I( k$ h+ d+ M神龙隐尾 封脚膝打腿胫
- O( J, N! _7 w* ]$ F# r- u$ ?天王转化 蹬脚对踢
" l* g8 e$ a9 l- t: V+ Q减火焰 格拳反击
/ s$ ^9 a; ]' U& a; K/ a0 c* X6 {魔王博猴 踢撞对拳
7 z/ e0 c( U# Q9 z* F( a+ c/ H折象脊 拽顶撞膝
- W/ v2 b* p. i子 招 5 {! R- b4 M2 c
神象奋齿 挤身冲颌 , S) A: m: @8 U+ C( h
抹面腿 格拳直踢面 - g8 B& U/ v. S+ z5 j
鬼王搂美 卸拳拿摔
5 y) t% d3 _; w3 Y天神射箭 封肘冲颌
% D3 K( z7 S7 w折凤凰 内外闪、肘劈臂
9 k; W6 r8 q0 T# _& O& W$ f T9 m狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 , v$ j& s/ m2 k1 u8 F" ~) n
野鹿回头 后蹬追踢 ( _) c/ S3 r( B1 e# [
神猴献宝 内卸冲颌 6 M6 y6 ?" ^# I4 Q; D& q
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 0 E3 M/ i, y7 }: C+ q- G" b8 {
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 " O: J0 z/ p) w' z( H% S
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
( U1 d0 P5 x; k3 a* n漫歌擎柱 避踢蹬后足 % {* a# W2 G! l0 k- G* A
扎花环 内闪肘刺胸 / h" F/ d# D5 }( {% I$ }
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
5 O6 @: ?0 Z, U: |斩葫芦 内闪肘劈面
5 H; P2 K) {0 D: p' i" s' L5 \# { 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 5 e; {9 l& y' l2 f7 |7 M
隐士投湖 飞身头触 2 g5 Q; y" @! z* A8 \* f/ @
麻雀取水 上击拳法 ) g f' M( v) q! }
天王掷轮 转身鞭锤 $ X4 K& }) A0 h! C
鳄鱼摆尾 反身后蹬
" m& m3 p) M3 ~! y3 n7 r8 S0 [7 k9 |鳄鱼戏尾 三合踢法
* j9 d, E0 `' l k, s: J牡鹿耀角 双飞踢腿 : {5 V0 g9 {8 ]2 D1 v1 G& o
蛇驱壁虎 连环撞踢 . q! I8 ^, c2 G1 b* c
雀女戏水 挟劲后抽踢
1 \8 ?+ u E3 I. a, f% R8 Z天神制军 冲身蹬腿
: \! F3 b7 A+ h9 @0 I6 [天帝过海 飞身高踢
( _4 F, T0 k3 l栗鼠登松 踏膝飞身下肘
K. t& S% s5 z' k4 K+ n0 ?+ O0 Z战象交齿 双肘下砸 ! t9 b ~# H7 N; S4 m( O1 ^
转战龙门 后抽肘法
; t1 {( x: n+ |5 s3 H波涛拍岸 转身肘撞 5 A" ?$ O" g: q9 u5 ~. Q
流星冲霄 飞身冲扑 O! Z% ` z' k2 t- k2 ^, K
神猴腾空 飞身膝撞
. k% @* g9 i" v4 _$ l8 v天神搏象 低身环膝 9 W9 [1 \' H- J8 g
仙妃坐坛 飞身臀撞 9 x; H/ t |) N G$ w
天神折箭 封肘拗臂
6 E, |7 R* D' \. \+ [# C: a鳄鱼张刺 回手肘法
% j2 w/ _" l) {- [" X1 h天神入林 踏膝腾身膝撞
/ i* }" k) n$ e& P, C, q: z神猴掷妖 执腿摔法 + t0 T+ s" s9 t1 e, _; t
坐折凶憎 低身破马
0 ~+ W0 L% D- u" x武将回枪 执脚侧踹面 - a, B1 n/ r" D/ R; j" T/ v
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 4 R6 d, Z5 r( A9 {! H. I) r% |
古泰拳功法 0 J. q+ _4 u1 {6 N+ x' t' Z0 t
望日功
3 G. t% J8 J+ `, E+ e" J2 O( ~古代泰拳功法的首项是望日功。 W/ ^% s$ S0 N( R. W
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 $ i: F9 f) I; k. h% ^7 J
长跑功
2 g9 B: h4 Z8 [" f. N8 ?在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ; p) {' g' v$ J2 O
担水功 - V+ _1 ?: k( C( g- u D
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
8 w4 O% G6 H5 c5 }* C早浴 6 B2 {2 ~, [) c& N- K# J! S/ \ [
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ( {8 X* Q! L, B) t# L' H5 h) r2 F6 M
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
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% Z$ B& _" N( z! ]泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 3 }0 k, J: x4 j, @# V
. k/ S" c3 K- p7 b( Q* F
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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