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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
( [( o8 r) _4 ~- x1．禁忌
! b0 @7 x3 [' k0 U( y: }(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
# s1 q1 k9 R7 ?4 w(2)女子不能接触擂台。
* j2 b- Z: Z' a- a( Q S(3)拳师赛前忌与妇女接触。
6 X2 _7 l+ ^4 b3 U/ c6 d1 L2 C2．计分 ; ]* j/ H3 k' Y- e' v" q+ N
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 : t8 D# |' b+ F$ R6 `" W
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
. T3 y4 g7 o0 }0 w/ \2 q(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 - Q2 \( f! A0 v
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 7 N- I& \1 n& i4 \1 A. n
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
4 M# g/ G7 g2 o! X6 E(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 * ?& |- a6 w! P k i B+ p
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 4 u/ p6 _2 y1 ~( E: w
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 5 h3 W! R, s9 L6 g X
3．犯规
- \, e, z2 N0 }) }2 _2 ^% X# ^凡犯下述举动者，皆以犯规论。
5 I5 e" A) Q. [ `) O5 l(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
+ [/ N5 v, i% @2 G1 @9 Y' ~5 I. z3 U(2)插对方的眼部。 - q. Q8 @4 J1 J+ L, d5 L
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
; \3 D* z+ r8 d% E- C" Q: l, V(4)攻击下阴。 ! S+ A0 `/ ~1 u) m6 ?
(5)锁对方颈部。
( J& v7 o! N# h# x" h; L4 P1 g八、赛场工作人员
1 h8 R) v5 D/ d$ f3 r6 H7 v! p1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
) j; N9 L, m, o3 g2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
8 B! h, M! H6 r: C& H' Q0 K0 [3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
& Y* [5 Y# ~3 I, o古泰拳的基本拳法与招式
' c) W8 f" ]" s古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 9 J3 g8 ]$ n' f1 J/ u
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
1 N. X$ D/ G, P9 v! q古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
+ t7 K' u0 A# V1 X7 a1 U7 P 3 i2 D/ C8 C/ f4 w4 d& h+ s
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
# [) U& w: R3 W. s' C(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ; y! b/ `# R. d: p
(3)按耳 提留护面侧 . o- e F: H/ t, e5 S
(4)拦格 手自外内拨
" P2 X& X! B& Q v B4 Y! [(5)斜挡 抬拳斜上格 ( z1 X* y+ p1 r! G
(6)高提掩 双臂轮流高抬 % Y* S5 K9 V. }+ s# P+ [; \/ R
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
! \. Y! C9 f1 {1 o' e(8)双并肘 两肘齐架敌腿 / J* S6 P" Q3 n( B3 J& M
(9)踢臀 侧举足后弹势 8 |& T1 Q/ u, L+ N5 o
(10)耍膝 双膝连上提 4 k) L( W( G5 l; G! }
(11)献莲 俯首前触势
# ]" W6 T( P# F' Z2 @; Q. `5 H8 _(12)回踢 回族后摆腿
6 c. G: \& S1 u. b. Y. K+ V 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
) J- ]2 q" |( s4 I: f" s泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 - Q/ M# G e q E' k
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
9 J1 M/ T2 q* W# N3 R[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
# N8 |8 b/ g5 T! s5 i# D6 A- A, k
6 n% a& R w1 g7 g+ e# h Jhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif # J5 ], W7 Y& F3 Q8 k+ K
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] / T3 {3 q. ^9 R- k/ H
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 / Q' S& r8 ]* i$ X
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
$ a) P2 G0 z$ J6 n7 B5 Q4 C; N! I易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
$ F- |6 O2 {# R' w0 c 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 # Z _( x" c3 G- C2 Q
% O; ]/ P) e6 c& ?9 t; }
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 1 i" Q; a# B$ y# R5 D$ Q) V
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 7 L! D, g7 G: L/ T
头两式：前抵、侧抵。
6 m5 K9 c2 g# U+ q# r O拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 / C! Q# ?8 i2 u3 b
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
# w8 L6 g+ O# M- B( o3 `6 H肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ! t9 n# l& l! M+ s! M* s
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
) G. v2 t# I: A2 M9 c8 e有关的基本技击术语，有以下口诀：
, l' j/ Q# @/ ~; d并(相对) 合(进) 取(执) " \4 l. j4 y- B
藏(断) 佛(拨) 切(入) ( {) t& S( X9 m
冲(扑) 撞(扎) 压(按) % k/ @' D/ P& a, a8 j: a5 z1 f9 d
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
/ k+ N# {1 y- E+ [3 z投(摔) 攻(动) 守(迎) ! t; r" R3 M3 L/ C* E4 j( \$ V
拆(解) 避(闪) 答(还) $ i" N9 p* u4 K& w
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ) C& ^- L3 _" M {' x5 V! G
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： - ^& n, k$ h# m, z I! Y+ e& L
母 招
" K4 @6 F }0 m- O3 h( X2 S曲折步形 外围招架
$ g, z6 |( }7 J% k* u! ]8 {飞鸟投林 内围招架 . c1 ?+ U3 k- ^# r- K, o* q9 b( f2 X
依诺挺剑 内围肘 ) n: D/ P: k% u+ S* m" f
爪哇标枪 外围肘 3 X& e9 t9 m2 x" }: J5 |5 C
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
0 o/ u, b1 ~7 L$ M* i6 Y慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
& c% _4 _7 C9 A4 ?5 e9 g5 Z. Y: W蒙民捍卫 蹬脚对拳
$ A7 f$ v& }1 \# Y4 ^8 i击木楔 肘击对踢 + D1 s6 Z$ a; A; o
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
. b. i/ D8 @, K& g断象拔 肘砸腿股 0 l0 W% N1 v1 b& ~
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 1 ^4 J; y" G& q& o3 J" I; w
天王转化 蹬脚对踢 2 _+ |: ]' ^, H+ h: i/ ]) x
减火焰 格拳反击 4 b: Y' a6 E3 r" `2 U
魔王博猴 踢撞对拳 ; c% _3 d$ @, d
折象脊 拽顶撞膝
& d9 ^ F/ a; U子 招
, Q7 n/ T* O7 [% `) Q6 Q5 p& f神象奋齿 挤身冲颌 8 I& T9 }8 p4 `* `; f
抹面腿 格拳直踢面
0 x9 t. n3 ?' H- N3 b; l% i0 N9 D c鬼王搂美 卸拳拿摔 . ^# k* j. h) E/ {3 C' q
天神射箭 封肘冲颌 " R+ W& f" b7 k0 G, {) u+ k2 P0 Q
折凤凰 内外闪、肘劈臂 ; a+ L4 F8 J4 K. H' R
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
" [- b3 ]3 T# c& N% [$ t- M野鹿回头 后蹬追踢 : S7 g6 }" o7 b& e+ k
神猴献宝 内卸冲颌 : v# n% B# x+ v, `% ?
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 6 u s6 i; U& w F' D/ q8 H
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
* s8 J+ F- A% R- A* k. Z越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
% ~& N4 B2 m" S0 B漫歌擎柱 避踢蹬后足
# i7 l; B1 @+ a! P' c扎花环 内闪肘刺胸 # P$ t$ u, A- B/ r3 C" k) v; k
老僧扫庭 扫足弯连劈肘
& S) M' ]8 Q1 A2 v斩葫芦 内闪肘劈面
6 {0 Z7 ?$ L1 X 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 . s* y! M2 n% X6 w/ t! Y
隐士投湖 飞身头触 * k. |! v0 C, J
麻雀取水 上击拳法
- c& y* x; U) w6 T3 \天王掷轮 转身鞭锤 % G: i3 v' V' \2 P }
鳄鱼摆尾 反身后蹬
+ ~+ h& B$ H2 i* s# J+ \鳄鱼戏尾 三合踢法 # j# A7 o) ]( h1 V
牡鹿耀角 双飞踢腿
, k2 z' h$ e5 z$ G( J$ s蛇驱壁虎 连环撞踢 0 b5 q; \. X9 |
雀女戏水 挟劲后抽踢 6 s5 C0 i: U1 L( L. v, o: S9 R
天神制军 冲身蹬腿 7 B8 L3 |6 B/ i6 B @# S% a, x. u
天帝过海 飞身高踢 * l) `- y c$ `. M# ]' Q
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
) b6 W! _$ g' Q战象交齿 双肘下砸
7 o+ p1 z6 w$ ~& H& g# u转战龙门 后抽肘法
) T/ B) T' H/ `3 k' m! Y( |/ h波涛拍岸 转身肘撞
, ]2 }4 }" w6 N3 `8 u" A( x流星冲霄 飞身冲扑 " r" L$ O+ \! [! y2 b
神猴腾空 飞身膝撞 , E% R8 u) L3 ~1 a1 p/ i* u5 d
天神搏象 低身环膝 ' _( D7 T; T9 P9 G2 b
仙妃坐坛 飞身臀撞
! r5 w! o' a- a. _0 G9 X天神折箭 封肘拗臂
$ r" z- _# I- z7 F. l鳄鱼张刺 回手肘法 }8 _+ e2 T5 w8 G- A
天神入林 踏膝腾身膝撞
8 p. ~* J! Z3 q; [& \神猴掷妖 执腿摔法
) f8 S1 Y6 R$ @+ U7 y坐折凶憎 低身破马
- V1 O+ w: f1 |8 H5 O9 ^8 j* s武将回枪 执脚侧踹面
9 g2 D6 u1 [0 L4 T3 s7 J5 D5 L古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
& |9 I8 Y9 O) D f" _; {& I8 w古泰拳功法 # Q- t& b, }* c7 H
望日功 # [4 |# ~7 ]8 M9 q8 Q& e( i3 i& U( G
古代泰拳功法的首项是望日功。 8 h. ?9 m \$ b8 }* L# ]
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 : L7 p e/ z$ j( U4 h8 R
长跑功
& u# Y; q! [4 S/ o: M在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
: K- \3 H% L1 N. d" n担水功 8 }, x, S7 q, j3 R5 h
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
+ J* S6 [& U1 f% e- w早浴 : h8 Y. y. \ k9 K6 J T- C
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ) h# I# ~% ~+ e3 U2 s% `* }
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
& B% N2 x; t$ r
7 {1 g, y3 G1 D P1 k1 ?泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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