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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
. e2 Z" S+ M. ~: Q7 e1．禁忌 2 Q2 B3 G3 p4 l8 y- @7 n7 j- J
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
* r; l1 t7 b, _- {+ S1 R6 u(2)女子不能接触擂台。 % e- \. z7 U# j( A3 g8 D
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 6 \% y$ p0 r& o# K" X+ t- N( r
2．计分 # b! U6 S3 u% T, F0 P( D- ]
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
- V- D. \. @: M9 h8 y# ?(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ; I% Y3 ^/ T6 H7 U& t: a+ r* O* t, X
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 4 p! X: _5 g* \3 d L7 D
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 1 \! C L. X1 S. ?7 Y! _
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
" g) T7 g8 g3 J8 s1 A(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
% d9 f% c/ I: W! v6 Z" ^) J(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 " A3 ]$ y! D* l0 z, U; c8 e
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ) ~2 i+ A. Q( ]' R0 e
3．犯规
! k9 n/ P2 J; u _凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ! r L9 x$ j& I; y _
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ' t0 j" v/ s, T2 g7 J4 a
(2)插对方的眼部。
4 _/ y- r6 K4 E! t! m2 y6 ^(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
8 T+ E, ^& Z8 J; {5 l: a3 |(4)攻击下阴。
& k K3 H Z7 o. T; q1 h" `(5)锁对方颈部。 6 l" B; S# y+ K P ^- U
八、赛场工作人员 9 e9 D9 Z+ K* \4 q* r9 u X
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 : L. ^, Z6 ^8 A/ \3 a1 [
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
' ~2 w- ^$ Y% t1 u$ I3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 " R6 u2 h; D& G1 m) L, ~
古泰拳的基本拳法与招式
0 O F5 b$ [. p ]6 ?* U古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 9 r/ y& Y& ~: X" j& u
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 1 ^: K% F/ V+ r, K& ^
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
, e8 K8 q3 C- ~) r0 U2 b& t' d S
; S) t8 U& ~" R( t' ]7 C(1)捆腕 双臂平胸交旋势 y; \. z9 O. a1 i! P
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 1 D C! q1 U5 c H# Y7 R. d+ f
(3)按耳 提留护面侧 7 N; f3 \/ ~0 A# i; R9 r ?& R
(4)拦格 手自外内拨 % s$ h3 O9 A$ o6 L. g9 X
(5)斜挡 抬拳斜上格 - z" j3 c4 }( J r2 ?4 a
(6)高提掩 双臂轮流高抬
' x( C2 w' f& R0 I(7)戴冠 曲臂上提时前冲
W1 \+ R0 {, P+ h* E, h(8)双并肘 两肘齐架敌腿
, y- _9 j; H' d# L(9)踢臀 侧举足后弹势
6 V8 a+ I) E! \, u(10)耍膝 双膝连上提 9 L$ o9 u/ r7 j W
(11)献莲 俯首前触势 ) Z; ^% ^, B1 x% ]" ?/ ~% c
(12)回踢 回族后摆腿 7 B7 ^( Z/ J0 ?
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
0 O$ U0 m1 ?' p7 V泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 + K/ r, ?, c6 B7 |6 n+ G) P2 w0 l
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
: ?- a* Q) @) x; [7 x. ^0 T[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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/ J5 c2 b# c- w+ fhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
6 V. u6 ]! T5 o+ g7 z3 E[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
2 I) P3 K6 p$ N[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
! O- ?- j7 j% P& F1 E盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 5 y5 R5 g8 H" X3 Q( H
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
% E4 z) N2 v& l% e 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 , }: d. {0 G8 J* [) N b9 b
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 * @9 |9 c" I% K4 K
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
* Q5 e9 D) g9 Z6 K' i3 }头两式：前抵、侧抵。
; ~( v2 H+ [/ Y6 f拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 % s4 _" @* [: H: A7 w' D; n
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
( o! l. @, J# t! R7 B0 n肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ( l( O" O+ M1 M* J0 O
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
& t. a9 G. \1 T# _1 M" t5 Y) }有关的基本技击术语，有以下口诀：
* t; f) Y! a: y% @/ }: i/ h并(相对) 合(进) 取(执)
/ {% q+ E# r3 F, Y# |藏(断) 佛(拨) 切(入) + u% O0 B+ n+ f4 q6 ^. g! e+ K
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
, `: T+ B6 P! v6 o- S$ H' J+ {' q. }拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) 1 J6 V: P. O {
投(摔) 攻(动) 守(迎) / s" R# o. q& M
拆(解) 避(闪) 答(还) " g7 Q# P7 N! {9 c$ F0 d6 _
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
* M9 b1 E( f" c. V- V7 D实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： & ~4 u' q5 p* v6 h
母 招 2 i) K6 V) ^* w. i# V+ X+ J
曲折步形 外围招架
7 |! f% Q' a6 A飞鸟投林 内围招架 9 C5 m4 E: _& p' O: y, P7 I
依诺挺剑 内围肘
$ y8 R# Y, `- k4 r2 u1 _爪哇标枪 外围肘
: I) z% D! z- H- A5 S+ G! `拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) . m/ h4 L: t( m* B
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
- r8 j3 r; \- X; i% J8 @蒙民捍卫 蹬脚对拳 ( _- z$ ^6 R( J* w
击木楔 肘击对踢 1 N7 j: i1 B5 g- d( @1 @. y* R
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 / T0 v# c$ U/ {' a/ z2 G' p
断象拔 肘砸腿股 ! g% ~. Z. m8 x7 I O6 D; z% R
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
' x n1 H5 X* m# Z天王转化 蹬脚对踢 ) ]' Z, M$ E# L/ W
减火焰 格拳反击 , h* Z9 ]" |) b, g
魔王博猴 踢撞对拳
2 u ]4 I. O" i* T折象脊 拽顶撞膝
- \( y- E+ m9 g9 P Q) y子 招
, ]' e, X- r. A# Q4 j. W* P- l神象奋齿 挤身冲颌 . R9 i" r. a/ {3 T
抹面腿 格拳直踢面 : B% N7 e3 N' v/ C: L2 x
鬼王搂美 卸拳拿摔
9 ?9 f, r8 u1 m B% U$ j8 _天神射箭 封肘冲颌 " o' b1 q, q# h* I- T! c3 J
折凤凰 内外闪、肘劈臂
& W. t5 d5 g' [5 N: \; z0 X狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
' l% X: n: t/ S: \4 f# F( A野鹿回头 后蹬追踢
- _9 V) M. Y6 U/ e. e0 V' [神猴献宝 内卸冲颌 % P2 o( ]! v x% }$ q
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 0 l' C* n: H. z/ G9 ]1 q
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 8 s0 k0 H- O2 _4 b) u3 s! N( K+ w! B
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 / K7 b* D4 H/ [6 s, q
漫歌擎柱 避踢蹬后足
9 r6 F# u0 ?" I& P c; V, _扎花环 内闪肘刺胸
+ |0 O% A4 k4 E老僧扫庭 扫足弯连劈肘
# T: L, Z) z) [8 ]斩葫芦 内闪肘劈面 : z/ x! ~7 i' G: T
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ' _$ _2 f1 c1 p0 y+ ^# I6 A, m) X
隐士投湖 飞身头触
( j/ W/ V2 ` L麻雀取水 上击拳法
4 T% o1 x4 ]" q. @; |5 o- A天王掷轮 转身鞭锤 ; C" h0 O3 E5 C, D U; {+ W
鳄鱼摆尾 反身后蹬 4 q5 w$ I) D( X/ |
鳄鱼戏尾 三合踢法 % q; t: P. I* x0 S
牡鹿耀角 双飞踢腿 " s1 _/ c* a/ ^& Y; S
蛇驱壁虎 连环撞踢 ; }0 X2 N& q( c4 q' n
雀女戏水 挟劲后抽踢 7 H# p& ~$ R# I% B
天神制军 冲身蹬腿
1 b# k6 G9 K$ p% M- ?' `. D' n天帝过海 飞身高踢
# A; B% D; S+ [; K栗鼠登松 踏膝飞身下肘 2 v' g$ s, k$ q) B
战象交齿 双肘下砸
) W4 o1 r0 \9 y0 M1 U- a% j, @7 z转战龙门 后抽肘法 9 D" N7 e1 E1 f4 ~0 I$ z3 t' P
波涛拍岸 转身肘撞
* _/ p i! b/ Y& q9 a1 O流星冲霄 飞身冲扑
; L0 I G7 Q/ D: H4 x8 J/ k神猴腾空 飞身膝撞 - n: ~( C8 k' o
天神搏象 低身环膝 7 ~, H# M- Z, o$ P
仙妃坐坛 飞身臀撞
# O$ A1 n+ y5 @( Z8 s. b* K7 i天神折箭 封肘拗臂 7 P' |1 c1 C5 D0 Y+ f+ R) k
鳄鱼张刺 回手肘法
9 q# x) `) i* F# d- p/ U _4 o& R天神入林 踏膝腾身膝撞 . n7 V! [: {- V' U" T. l* v
神猴掷妖 执腿摔法
' e! m& D1 E4 K8 V7 y* q坐折凶憎 低身破马 ; U l2 J1 M* P+ C' H: }' v
武将回枪 执脚侧踹面 ' C8 ~ A6 t! u( g0 K: Y# m
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 & O, ^! `5 m8 [- U* [
古泰拳功法
- G- o- B# V) G望日功 / z4 B# v8 A& y; u' z) p
古代泰拳功法的首项是望日功。 {5 u7 t5 \; O8 H" j Z
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
" V1 \! I1 H- s" ]( ~长跑功 ) M# D; B: y6 @# C( ]
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
9 A/ w8 C& t- h. q4 C0 ^担水功
+ c9 |! `6 l% ?# b& L将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 % o8 Z* F' z% ^! y) M
早浴 / U( H7 t5 o: e2 D! ]+ F
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
\% g j# ]# M' V7 P& I$ |3 s其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 , M+ r4 C3 a. k( J. V j
1 l( c, ]( K+ M# C3 y
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 & _- a7 e' \5 T8 ^' A* L* E5 i
$ @& ?" m# ]7 J- a$ k g; z精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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