敷面膜的几点注意事项:
% l- e9 i" ~; o& H$ t6 ~% C: T晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 / _; z `6 }( S2 U' E+ x* J
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 6 H" {/ d* x U# v. k
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 e# x6 A o1 d) ]) w$ s/ K* n
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 % c! w. s' r0 v2 l) L) n3 R3 a
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 B! @; p1 t( }; k
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
1 B4 t J0 o8 B! _% m, O% ]+ @多留意了。 - _, ]" Z% R k7 a- V; H& I4 [
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
" V7 _; U* V0 l- p( Q- B2 K) K2 b分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
' @& c% V" O9 _敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反 / _- [3 V2 d, L' B# E
而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
: K6 _8 k4 M! G1 q3 ^- ]0 H! H去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
+ Q* z+ |: S- {& @% j要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! ( _4 W1 s; o: O' o3 f
清洁面膜 ; B$ v- a/ @5 n" H2 |2 `
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 3 t& d8 `8 m7 p7 l3 Y0 N
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 2 J; ~9 R6 b# b8 M2 B) Q) s; d
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 ; u, g) j5 ?& n- L/ ]
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
5 u# ]; p: f' j* ?1 X& X0 ^可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
+ A. v. _' ?! p0 j物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 7 |0 r: j$ |9 X0 ]' `2 u0 c# K
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 3 Y& ]+ I3 T/ J* L5 U/ g
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 3 w7 C" o4 A6 l/ B" g E# {8 E
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
! H9 ?+ E, u# J) w4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
5 O% g& `9 i. f4 L, ^% ? |使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 & N2 A. p% M7 @ B) Q- |& a
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 ( \2 [. ? X& ?# n! f! ^. C T& w
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
5 |1 I# W9 F2 n$ C8 ?. @5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 & o, X9 ?% V. v" c; m1 f4 t6 M7 X
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
9 G# r+ S0 h8 k7 C* f2 `及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 $ ~3 S7 a& ^7 q+ w) R/ b; p+ |
彻底的面部清洁。 * h5 Y) @. `; e, y5 | x# l1 r
3 o0 I( }# t/ M3 A$ V美白面膜9 b! _) d5 k* B& r8 L2 E9 Y
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
" w0 U5 L3 {1 G" l/ P可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
; o0 P% e; U, b w. o" ]。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
5 l4 l, `! d4 [. z7 W; o7 @( D/ y$ i3 P2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 , k d( d2 a2 M/ ] o
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效 " a% B! A x5 n# p, N( ?8 a
果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
- ?: ?2 |: Q/ g0 G) d害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 . p! d* `. t6 {% M1 w# Y Z( p" h
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 / L9 O4 r) h/ U1 k2 @
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
9 N4 ?+ I+ \% v, N( \效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
6 I& g h! c0 h) T( N! S4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
. a! f9 @4 w% k) P2 f" [静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
! Q0 H0 e3 @+ s4 N9 G# A- v1 z" ]6 `果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
- J; {7 m4 I3 A" `5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
- s/ A, `( q% O9 i处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
. g! K' T5 b9 I并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
8 H9 k8 s% G5 k+ N/ \$ ]$ U3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 $ T9 T" Y0 ^) T* w) H7 v0 f9 `
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 - a5 G" ^: s0 `+ Y) a
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 8 r0 \: Z1 d# L7 o
6 q5 O( k- m7 O$ E% U祛痘面膜 $ n9 @; D! I7 \: l
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
& U }( A, P5 n* O- u# F& Q |眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 7 {8 L" b X* }+ B" b
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 & i# Q4 N4 k8 j; u+ |1 p
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
: T2 n. y9 x) }) S; F1 s拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 ) o6 [/ [% R1 o$ @3 H" w
部肌肤清洁,紧实。
, {7 ^% e' \2 h$ j3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 . I. t4 e7 r& {, o
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
3 k6 M& a9 u A5 A5 }4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 2 H6 G* ~ h5 g) D
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 : {4 ?) e2 D! \6 d
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, ! L- Y! W3 e2 S# t- K0 r- A
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
/ S; ^: `5 \9 ^5 h0 w e% I v- i效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
& G' \/ _1 U, I) X& x- M9 F6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 : h" H; o3 f, B2 U: E( Y! E5 \
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 2 @ L% Y2 Q/ g$ S6 w1 z
润美白肌肤。 : @; j1 n) Z5 c- N) G
4 h" s+ g6 ~* a8 x; b. Q祛斑面膜
: N' S9 t/ r1 E" K1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
! o! c9 N& o8 c- M' T7 V8 B$ m调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 : S6 k! I# x' y. U/ c8 Y& N+ k
将会被淡化。
! L1 e, }+ T0 x2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
6 C( A+ y3 ?* n( l+ T' w洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
7 D2 ]9 L0 y1 v* G, a$ v: u3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 : F0 ]5 Z/ H: N7 Q; }
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 # a! Q- k4 l3 I% W# h7 ^( J
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
6 { M9 P6 D; w: x: k淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
& H6 M; o/ G$ p# n4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 ! ~/ m0 }' r8 F" ?9 D
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
: N# c, N2 m. R5 p9 e1 ^3 }- i4 \: Y效。
|& L- R+ U0 X! A5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
! d/ B/ N) `5 f( N. N取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
7 b+ l# c3 E# B, r% ~效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜
R$ E: i6 |. U! R1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 1 V/ s& M. c' }* o5 s9 y, S
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 * L, w: F* T( o& Y8 i
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
; J3 k* E$ p9 O$ b5 w敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
; |3 L) a K. E- D; Z3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
$ F; H @0 x: r4 H: V, ~使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
4 p* I4 }$ J8 ?; p+ J6 D. b; E; Y8 f& W钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 : [ U# M! y6 a' A/ C4 D
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
2 T6 Y+ S8 e8 |- \. M4 \约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 & P C/ c% F2 a! I) R* C' L
洁面棉轻轻擦拭。 2 e" q* N4 B% T/ V4 s H$ f% D$ X( u
" F/ r/ \% w* R' q5 }" Y补水保湿面膜
- D: u R4 J0 p) p' U, Z* r1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
4 |6 O- v- g% n# V3 U保湿、润泽肌肤。
; p y R2 T1 p" c2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
( i/ N, E' Y$ ?' O8 ?7 g/ l& t, C' z3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
& e3 P2 C8 L. P, d分钟后用清水洗净。 3 b& b) c: w% g W
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
; |! U; F+ C4 w. R8 l温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 * }* V7 ~1 S& ?! g% e# l1 K* h( T' B
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
0 N' c3 ?9 B% j6 ?* _15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 & Z/ ~% ~# y( Z* A0 k" O- d
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
, W/ r5 h/ G+ I/ i, X5 t8 p洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 ! }' D: j( g& M& b
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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& s f! e, [6 {- l# D$ M
" p6 v' u: ~3 S除皱紧肤面膜
" y; o) ~4 E! @& a; w
" C+ ]9 L7 T% z" g1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 . V0 n0 D4 O' S; U3 T8 C9 D
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 + Z l( I( J _" B* ]( k
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 " O& G+ e$ Z- Y# ~- V! v
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 7 _3 i# f, ^' _3 k. N& z
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
" Z& C; m, @" c7 J3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 0 L& u5 A/ I& g7 y' u
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 / R' f( o4 l4 F5 H
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
! {! v# i6 |: g% t4 \! @! m R后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
3 Q; R1 u! h3 Q: T- c9 t5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
/ W% |' W. F- R# r s0 [轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
6 U5 _' x" u9 s8 ^7 ]. C9 I 2 x+ ?. H- P# i9 @( a" t9 S- Q. D
控油面膜, y! t+ y/ T# b% _/ f' {5 |
, E: _, Q1 ], ?& C7 a" `1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 3 e( m) T" x+ e% [
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 3 Z( d) V) ]/ Z4 }
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
B3 I h/ T% r& t后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 ( V* @' T- l4 }1 O5 X: ?3 U
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 8 _- C7 R P7 W& ]5 P) A: U8 X
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 ' h6 Q- D$ P- n0 w
3 Q4 I5 Q1 ~! ~保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 . e. r+ y0 O- S$ z9 e( V
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
9 M) D% H1 R4 V6 A" B* ~土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
5 I! J8 S* g2 F9 ^形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
3 c; o D* K' f2 i& r L' N善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
f2 f3 Z5 S$ K6 g: W3 X( F甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, 5 m' M- y- q" C, y& b0 B# k
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 3 i( Z: @- Y, h+ g
改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |