|
这是一种纯中药配方的减肥汤谱,是被众多爱美女士所推崇的安全有效减肥汤。如果你也为越来越多的脂肪犯难的话,不妨动手试试,在不需禁食的情况下,跟困扰自己的肚腩和肥肉说再见吧。
' Q% V* l- h4 g4 @* G; g9 G8 }神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有:决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、含橙皮甙。这些药材在普通的中药铺都可以买到:
% j6 @4 ^. H9 [% q g0 m决明子:有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾、明目、利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。
- P$ S% \: p" ^% J" V% o6 p山楂:有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞,收敛止痢,活血化瘀等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
" T6 i8 f. K: F# \3 E6 K$ C车前子:能利水消肿、养肝明目、祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。
, t% l6 n; F9 i) R7 u" G陈皮:含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠有温和刺激作用,可促使消化液的分泌、排除肠管内积气,增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。) s* S! Q. D+ M3 w& M9 |
何首乌:何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的,服用后会有利于排便。
; J7 I& K( ~: [6 J# Z甘草:有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物,可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。5 v. V3 m' B; D7 i, I
枳壳:有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛,食积不化又明显的调节作用。
) j# N/ D, {$ e, w& i' K7 N上面所提的钱物中材料是主泻,而后两种是调和,相互搭配协调作用,就可以轻松减掉多余的脂肪,并减轻对身体的副作用。
5 O4 g* c# c4 ?& T8 I6 @+ b( A& r( z1.一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有才来噢用冷水泡60分钟。# {6 R5 r* P* N8 z" c
2.泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,在煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1-2碗的汤汁出来。, r* ?7 n9 D6 H. l2 x# N; B- I
3.过滤掉汤渣,放温,就可以服用了。每天一剂,10剂为一个疗程。 |
|